Porque o começo é tão dificil? Em qualquer circunstancia, o começo de um trabalho, o começo do casamento, o começo da dieta, o começo da largada do vicio....
Estou no meu segundo dia sem doce, e hoje eu comeria umas 3 barras de hersheys fácil, não quero viver de privações, mas hoje sei que não consigo me controlar em comer apenas um pedaço, então, vamos comer uma fruta e torcer para que passe logo essa vontade.
Beijos
Oi Amiga..
ResponderExcluirMta força nessa hora.. Resiste, vc vai ver como vale a pena.. a vontade uma hora passa... se vc viciar e dar ao seu corpo tudo que ele pede, vc nunca vai "treinar" o seu corpo a resistir as tentações.. se seu corpo pede um chocolate, come uma fruta, bebe um copo d'agua, uma gelatina light...
Tem um blog muito bom, não sei se vc conhece - http://garotaplusize.blogspot.com/ - É da Gabi, ela começou com 126 kilos e já está quase nos 99 kilos. Mto bom para se inspirar
Oi Maíra, seja bem vinda querida, a porta está sempre aberta viu?
ResponderExcluirOlha, realmente não é fácil. Mas só termina, aquele que começou. Então a gente tem mais é que focar nos nossos objetivos, seguir os bons exemplos que a blogosfera tem pra nós e correr atras literalmente do corpo que desejamos. Ninguém o fará por nós,ne? E pra quem quer nos ver pra baixo, o negocio eh exibir um sorriso e logo mais um corpinho enxuto pra calar a boca dos invejosos.uhauhhuahuhua
Beijo grande, estarei sempre aqui,tah!
Olá amiga seja bem vinda!
ResponderExcluirOlha esse comecinho é difícil mesmo, afinal é uma vida inteira fazendo tudo errado né? Mas um conselho que te dou é não ter pressa de emagrecer, vá mudando as coisas aos poucos 1 dia de cada vez. Faça escolhas inteligentes e comemore cada uma delas, você vai ver que vai valer a pena. Quanto ao doce, também era minha maior dificuldade. No começo da minha RA eu comia bem pouquinho depois cortei de vez. Hoje como qualquer coisa só que tudo diet e ligth e fico muito feliz com essa minha sábia escolha. Se tiver muito difícil faça assim também coma um pouquinho de algum doce diet só pra matar a vontade. Uma outra coisa gostosa também é você assar a banana e comer com canela, também dá pra driblar a vontade por doces. Amiga essa caminhada é longa mas é boa demais. É muito bom olhar pra trás e ver que nossa dificuldade foi superada e que estamos cuidando de nós com amor. Um grande bjo e conte comigo sempre! Aqui somos uma família.
Oie obrigada pela força
ResponderExcluirJá estou te seguindo tbm...Bjinhos!!!
Oiii
ResponderExcluirFaz parte diva, a gente tem que aguentar um pouco, depois com o tempo a gente vai se acostumando com essas situações e começamos a controlar melhor.
Pense que é só por um tempo, não é pra sempre.
O chocolate vai ter sempre o mesmo gosto, então não custa deixar passar por uns dias sem comer.
Beijos